Сложно уснуть тогда, когда всё приготовил и пытаешься целенаправленно уснуть (хуже всего когда будильник через 4 часа и надо срочно заснуть).
А когда ложишься на нерасправленную кровать и есть необходимость что-то делать (расправлять кровать, вырубать свет, доделывать курсовик и т.д.), то лень делает своё дело и сразу отрубаешься как мёрвый.
2 вещи:
-спать на боку
-не думать о всей той фигне, что ты должен был сделать, но нифига не успел (или что тебе предстоит).
.
И вот когда у тебя спионерят фумигатор, то ты поймёшь, что лучше спать под одеялом.
хз хз
что раздетый, что одетый.. только присяду или прилягу. тут же засыпаю.. хотя вот помню во время службы в армии.. там даже садиться не надо было. можно всего лишь на пару минуть встать на месте...
- просто воплощение вселенского пафоса XXI века
А когда ложишься на нерасправленную кровать и есть необходимость что-то делать (расправлять кровать, вырубать свет, доделывать курсовик и т.д.), то лень делает своё дело и сразу отрубаешься как мёрвый.
-спать на боку
-не думать о всей той фигне, что ты должен был сделать, но нифига не успел (или что тебе предстоит).
.
И вот когда у тебя спионерят фумигатор, то ты поймёшь, что лучше спать под одеялом.
- лечь на живот
- расслабить челюсть, ибо от мыслей она напрягается, а сцепленные зубы не дают заснуть.
что раздетый, что одетый.. только присяду или прилягу. тут же засыпаю.. хотя вот помню во время службы в армии.. там даже садиться не надо было. можно всего лишь на пару минуть встать на месте...